Privat tränare
Livsstilskompetens tillhandahåller privata tränare som hjälper dig att hitta rätt träningsnivå, rätt livsstil för att uppnå dina resultat.
Vill du stärka din kropp för att orka med jobbet? Eller vill du träna för att må bra? Kanske vill du forma om din kropp för att trivas med dig själv. Känna dig stark, pigg och alert.
Vare sig det handlar om dig som vill komma igång med träning, eller dig som vill utveckla träningen mot något mål. Eller dig som vill utveckla din träning mot tävling på elitnivå.
Livsstilskompetens med Christel & Henrik Lingh, samt Kent Nordin hjälper dig att hitta rätt i träning, kost och livsstil.
På de klickbara knapparna till höger på sidan finns en del exempel hur våra privata tränare kan hjälpa just dig. Kontakta oss gärna om du har frågor eller har önskemål på hjälp i träningen, du inte ser beskrivet på sidan.
För kontakt: info@livsstilskompetens.se
Klicka
på bilden nedan för exempel på styrketränings övningar!
.jpg)